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Queres mesmo ritmo? |
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O Body Mix Cardio Power trata-se de uma modalidade cardio vascular de alto impacto, utilizando movimentos muito simples ao som de música vibrante. A sua prática tem como alvo o público jovem, com alguma preparação física. | |||
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Então atreve-te... e vem ter connosco ao Body Mix I e II - onde o Céu é o limite |
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Destina-se a combater as calorias em excesso e o stress. São aulas muito divertidas apesar de altamente intensas. Fundamental mesmo nunca esquecer a garrafinha de água e uma toalha. Divirtam-se praticando o Body Mix Cardio Power. | ||
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Stretching e tonificação muscular |
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