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O Body Mix a inovação no Fitness. Todas as aulas são diferentes e os resultados ao nível psicológico e físico revelam-se evidentes, após prática assídua. Pode-se inscrever nesta modalidade no Body Mix Center, nos Bombeiros Voluntários de Moscavide e Portela. | |||
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A Atitude |
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Todas as aulas são mistas, em grupo, para todas as idades e
sistematicamente monitorizadas. Há escalões no Body Mix de acordo com a evolução dos praticantes. Existem zonas de estacionamento, balneários e bar. Recomenda-se a inscrição
no ínicio da época, para uma progressão eficaz na modalidade e obtenção dos melhores resultados. | ||
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Body Mix Martial Arts:
Jujutsu,
Bukiwasa, Budo Judo, Taekwondo, Karaté, Thai Chi.
O Body Mix
na poca 2009-2010
As novas modalidades do Body Mix: Thai Chi, Taekwondo, Karaté, Dança.O horário das 09.30
às 22.15 e sábados de manhã
das 9.30 às 13.30.
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| Inscreva-se em: | Body Mix Light | Body Mix Fit | Body Mix I | Body Mix I |
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(Body Mix Light), Body Mix Step (Body Mix II)
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