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O Body Mix a inovação no Fitness. Todas as aulas são diferentes e os resultados ao nível  psicológico e físico revelam-se evidentes, após prática assídua. Pode-se inscrever nesta modalidade no Body Mix Center, nos Bombeiros Voluntários de Moscavide e  Portela.

A Atitude
Video Clips

Todas as aulas são mistas, em grupo, para todas as idades e sistematicamente monitorizadas. Há escalões no Body Mix de acordo com a evolução dos praticantes. Existem zonas de estacionamento, balneários e bar. Recomenda-se a inscrição no ínicio da época, para uma progressão eficaz na modalidade e obtenção dos melhores resultados.

>> Especial saúde. Como perder peso ?
Pratique Body Mix Martial Arts: Jujutsu, Bukiwasa, Budo Judo, Taekwondo, Karaté, Thai Chi.
 

O Body Mix na poca 2009-2010
As novas modalidades do Body Mix: Thai Chi, Taekwondo, Karaté, Dança.O horário das 09.30 às 22.15 e sábados de manhã das 9.30 às 13.30.

Há decisões que são fáceis de tomar...
Praticar Body Mix € 15 inscrição  € 32 Encargo Mensal (2x/semana)

Nos Bombeiros Voluntários de Moscavide e Portela - Body Mix Center
Pacotes Familiares e de Empresa

Pratique uma aula grátis Escolha a sua modalidade
B Mix 2x/semana: 32
B Mix 3x/semana : 37
B M Fit 2x/semana: 35
Livre Trânsito: 55
Cycling&Cross+PC: 40
Cardio Fitness 6x: 50
Body Mix Gold: 600
Inscrição: 15
Seguro: 7
Bombeiros Voluntários de Moscavide e Portela - Body Mix Center
  Modalidades
Conheça as modalidades do Body Mix.
Inscreva-se em: Body Mix Light Body Mix Fit Body Mix I Body Mix I
  Dynamic
Mude os hábitos não a idade.
Preço:

Inclui:
€ 32/mês
-Determinação
- Boa Disposição
- Actividades de Grupo
A/os noage nolimits desfrutam as delícias da vida desportiva.

Veja aqui.
  Breves

Tenha o corpo com que sempre sonhou praticando Cardio Fitness Click para ver imgem no Body Mix Center utilizando os mais modernos equipamentos Cardio (passadeiras, bicicletas remo etc.) e a sala Fitness dotada de máquinas de tonificação e musculação.

Kick Collection Cologne
O Body Mix lançou uma linha de águas de colónia X-clusive da Sports Nergy, denominada por Kick Collection. Trata-se de uma fragrância desportiva para todas as ocasiões. Mais um exclusivo Body Mix!

  Video Clips

Veja video clips de Body Mix Flexi Bar (Body Mix Light), Body Mix Step (Body Mix II) e Body Mix Aero (Body Mix I).

Veja mais.

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Cardio Fitness  de 2ª a 6ª das 10.00 às 21.30, Sábados das 10.00 às 13.30.   Aos Sábados  às 11.30 h Power Circuit.
Horário Inicio Segunda Terça Quarta Quinta Sexta
Manhã 09.30   Dynamic   Dynamic
  10.15 Dynamic   Dynamic  
  10.30   Face Fit   Face Fit
  11.00        
  11.30   Jujutsu   Jujutsu
  12.30   Jujutsu   Jujutsu
Almoço 13.00 Light   Light    
  14.00 Dança Size       Dança Size
Tarde 16.30   Pilates   Pilates  
  17.30   Taekwondo Inf   Taekwondo Inf  
  17.45 Dança&Jazz   Dança&Jazz    
  18.00 Jujutsu Infantil Taekwondo Jujutsu Infantil Taekwondo Pilates I
  18.30 Light Body Mix Fit Light Body Mix I  
19.00 Jujutsu Taekwondo Jujutsu Taekwondo Fit
19.30 Body Mix I Light Fit Body Mix I Jujutsu
20.00 Jujutsu Sénior   Jujutsu Sénior   Jujutsu
20.30 Power Circuit Karaté Power Circuit Karaté Power Circuit
21.30   Thai Chi Thai Chi Thai Chi Jujutsu
Mais informações sobre o Body Mix, clique aqui

         
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